Tag: dieta

sałatka warzywna

Dieta oczyszczająca – podsumowanie…

Dieta oczyszczająca – podsumowania czas..:) Zgodnie z obietnicą z wpisu TUTAJ, przystąpiłam do diety z małym opóźnieniem, bo w poniedziałek 15 stycznia. Założyłam, będę ją prowadziła tylko przez 7 dni, gdyż zależało mi, aby przywrócić mój organizm do pionu, po świątecznym obżarstwie. Dokładna rozpiska diety na blogu „Obudź s Sobie Motyla” – TUTAJ. Dieta oczyszczająca…

dieta

Dieta poświąteczna…

Dieta poświąteczna… to chyba obecnie najczęściej poruszany temat… nie wiem jak Wy, ale ja, w tym okresie świąteczno-noworocznym całkowicie zapomniałam o zdrowym rozsądku..:). Jadłam masę słodyczy, leniłam się z ćwiczeniami i na dodatek podjadałam glutenowe przysmaki..:) Skarby z lodówki… W poszukiwaniu jakiegoś zdrowego przepisu na oczyszczenie organizmu po świątecznym obżarstwie  odkryłam, że nasza lodówka kryje…

alergia - gluten

Alergia pokarmowa, a może nietolerancja glutenu i histaminy…

Alergia pokarmowa, a może nietolerancja glutenu i histaminy… coś w tym chyba jest!!! Jestem mega alergikiem, w szczególności alergikiem na rożnego rodzaju pokarmy.  Z wiekiem lista tego, co mój organizm nie toleruje, wydłuża się w zastraszającym tempie..:(. Dziwne trochę, bo jako dziecko nie miałam zbytnich problemów, chociaż może nie do końca… Przypuszczam, że pewne objawy…

zdrowa dieta

W dziesięć dni półtora kilograma mniej!!

W dziesięć dni  półtora kilograma mniej, czyli plan działa…:)) Zgodnie z obietnicą, miałam co jakiś czas meldować się jak sobie radzę z przejściem na bardziej racjonalne żywienie. No i sama muszę z aprobatą stwierdzić, że jak na chwilę obecną, wszystko zmierza w dobrym kierunku..:)) Możliwe, że po miesiącu bez problemu powinnam osiągnąć założone dwa kilogramy…

Pora na dietę…

Pora na dietę… i nie ma się już co ociągać. Ostatnio tak się rozbestwiłam, że strach stanąć na wagę. Aby siebie zmobilizować postanowiłam założyć nowy wątek, w którym będę dzieliła się wpisami, jak sobie radzę z tym dietkowaniem…:)) Doszłam do wniosku, że jak już powiem o tym głośno, a moją deklarację przeczyta choć kilka osób,…