Sok z brzozy… zwany bzowiną ale spotkałam się już z innym określeniem „Nektar życia”. Chyba w tym określeniu nie ma przesady, bo jest to wyjątkowy sok. Ma w sobie wiele odżywczych składników i minerałów, które mają szereg właściwości leczniczych wspierających naszą organizm i podnoszących jego odporność. Jak zaczęłam pozyskać samodzielnie sok z brzozy… Najszybszą metodą pozyskiwania…
Jak cukier wpływa na naszą siłę woli… nie wiem jak u Was, ale ja, na sam widok słodkości tracę rozum. Może nie wszystko co słodkie tak na mnie działa, lecz na część z nich, reaguję jak pies Pawłowa…:) Cukier… W obecnych czasach, nawet przedszkolak wie, że cukier, sól i biała mąka, to produkty, o których…
Zdrowy kręgosłup… to podstawa. Większość z nas spotkała się z małymi lub większymi, niedyspozycjami kręgosłupa. A wiemy, jaki to jest ogromny dyskomfort. Ale gdy nam nic nie dolega, nawet nam do głowy nie przyjdzie aby zadbać o odpowiednią postawę. Czy też właściwe odżywiane organizmu, aby wspierać nasz kręgosłup w jego codziennym działaniu. Fitoterapia… Osoby, które…
Nasze zdrowie… mamy teraz okres zimowy, a święta tuż, tuż… Więc nasze spiżarnie powoli zapełniają się różnego rodzaju warzywami i owocami. Niestety większość z nich pochodzi z marketowych stoisk. I aby trafić na nie, duża część z nich, przebyła tysiące kilometrów. Wyglądają pięknie, dorodnie i kuszą nasze oczy… a czy faktycznie przynoszą nam zdrowie..??? Nasze…
Niesamowita witamina D3… ostatnio ciągle kręcę się wokół tematów związanych ze zdrowiem. Chyba jest to związane z porą roku, gdzie byle przeziębienie może dopaść nas na każdym kroku. Dlatego też, nasze dobre samopoczucie wysuwa się na plan pierwszy…:)) W dzisiejszym wpisie skupię się na witaminie D3, gdyż sama niedawno odkryłam jak bardzo ważna jest dla…
Suplementacja… TAK? czy NIE? Wydawałoby się, że pytanie bez odpowiedzi… gdyż ile ludzi, tyle zdań na ten temat. Swego czasu byłam bardziej na NIE, gdyż w tamtym okresie nie miałam jeszcze świadomości, że żywność jaka jest dostępna na naszym rynku, z każdym rokiem, coraz bardziej odbiega od zdrowej, w pełni wartościowej oraz naturalnej żywności, a…
Akcja Wiosna…!!! najwyższa pora wystartować. Czas świąteczny wreszcie za nami i nie ma już wymówek, że jeszcze nie pora… już nic nie stoi nam na przeszkodzie aby pomyśleć o sobie…:) Świąteczny czas… Całe szczęście już za nami… może zbyt uogólniam, gdyż na pewno spora część z Was nie odczuła różnicy, bo jest na tyle rozsądna,…
Z serii… pięć przepisów Grażynki… co jakiś czas moja stała czytelniczka i dobra znajoma, podsyła mi na maila różne ciekawe przepisy. Już raz się z nimi dzieliłam i można podejrzeć je TUTAJ. Tym razem przepisy, a raczej porady Grażynki, są głównie związane z ich właściwościami leczniczymi i nawiązują do tego, jak za pomocą właściwego komponowania…
Nazywam się Violetta Cieśla, a mój pierwszy wpis pojawił się na blogu, w lipciu 2016 roku, gdy miałam 53 lata..:)) Pisząć bloga, chcę pokazać, że bez względu na wiek oraz okoliczności, które lubią nas zaskakiwać, w każdej chwili można spełniać swoje marzenia..!!! Moim zamiarem jest dzielenie się pozytwywnym nastawieniem oraz tym, co przynosi codzienność, nie patrząc na to, czym nas życie zaskakuje, czy też jaki „plus” mamy..:))
